jak bylo

to bylo tylko zapytanie Paciorek rozpisz ten cykl ktory ty proponowales, wogole jak macie jakies pomysly co dodac i jak to wziasc to walcie czy zostawic tak jak bylo

piszę jak było, może posiłek 5 nawet nie można nazwać posiłkiem, ale nie omijam tego. Podkreślam, że liczę na mądre pokierowania, a nie na emocje użytkowników typu " rozwalił mnie Twój posiłek" Wiesz co, ok jesteś szczera i piszesz jak było, ale nie rób sobie "jaj" czekoladą. Dziewczyny poświęcają swój czas, okaż więc nieco szacunku i chociaż [...]

[...] ma sensu sie zwijac" po otrzymaniu kopa w klejnoty, skoro w danej walce jest to dozwolone, tylko trzeba zacisnac zeby i dalej walczyc to z checia bym to zobaczyl, jak robisz sparring z jakims kumplem gdzie beda dozwolone kopy w klejnoty w pewnym momencie kumpel ci daje dobrego kopa golenia w klejnoty, a tylko zaciskasz zeby i dalej [...]

To mi sie podoba, nieważne do jakich wymiarów się dojdzie liczy się to jak było a jak jest U mnie było tragicznie a będzie...kosmicznie

i opowiedz pozniej jak bylo :-)

no tez cos takiego slyszałem ze to dosłownie centymetry sa, a hala porzadna jest tylko nie spełnia warunków, przeciez jak bylo euro to byly propozycje by jedna z druzyn miala swoj oboz w zyrardowie;-)

o kurcze, jaki Ty szybki jestes - a ponoc przy masie traci sie dynamike mam sie przypominac - czyli narzucac sie i tak dalej - ok, postaram sie - to nie powinno byc trudne :) a tak powaznie, to zalezy mi na opini na temat tego, jak rozlozyc trening tak, zebym mogl go robic 6x w tygodniu + zebym czul po nim satysfakcje, ze sie zmeczylem (ile serii [...]

Od razu przypomnij jakie t3 leci. Jak było to sory :-)

Siema eniuuu jak było na tych zawodach kulturystycznych?? popiliście co?

Sadzilem, ze wywiaze sie dyskusja odnosnie tej sprawy. Jezeli chodzi o regulamin to odnosi sie on tylko do SFD jako forum. Sklepowego regulaminu nie ma co nie oznacza ze mozna robic sobie glupie zarty za jego posrednictwem. Tlumaczylem to juz wczesniej, nie chodzi nam z Mateo i ********** o te abonamenty, tylko nie zdajecie sobie sprawy jak bardzo [...]

W jaki sposób zmieniłeś swoje odżywianie? Przecież to co wcześniej wkleiłeś to tragedia. Do tego brak treningów. Nie ma żadnych szans na kształtowanie sylwetki. Należy wprowadzić zmiany żywieniowe i treningi siłowe. W taki, że zamiast: Kebabów, pizzy, frytek, burgerów, browarków, czystej, przeszedłem na to co wypisałem wyżej. Do tego ograniczenie [...]

widzisz Maku...ty jak widać już dorosłeś...masz rodzinę i myslisz o kasie..ja to rozumiem:)))) ale powiem Ci cos o sobie...ja z tego forum nie dostałem jeszcze ani grosza...nie mam ani jednego rabatu u żadnego ze sprzedających tu osób. Jestem czysty:)))) a porad udzielam tu bo lubię...mozliwe ,że ze mna jest tak jak było z Tobą kilka lat [...]

No Tomasz...czasami mam kogoś nad sobą ze stoperem ale najczęściej robię sam tak jak było wczoraj. Maxa ciężko wykrzesać ale jak wyobrażę sobie walkę w finale Mistrzostw Świata z ruskim to idzie lepiej;)

Witam. Fajnie że już za miesiąc zawody. Wiadomo coś czy może będa rozdawać koszulki dla każdego z zawodników jak bylo na Mistrzostwach Polski ?? Wagi to chyba tez co 5 kg jak na zasadach ADCC.. Pozdrawiam :)

Jeśli brałeś gotowca - nie zmieniaj nic w nim i jedź tak jak było w nim napisane, chyba, że sam chcesz coś zmienić na własne potrzeby... Co do treningu dwa posty wyżej, w A wiosłowanie dałbym jako drugie ćwiczenie ale jeśli to gotowy plan to jak napisałem poprzednio - sprobuj tak jak było to rozpisane w oryginale.

hej.opowiadaj jak bylo na baletach... co nawywijales

mowie jak bylo

Definitywnie ruszymy od następnego tyg. W Pon bądź wt powstanie standardowo jak było to przy poprzednich edycjach oddzielny temat. Wybór gk myśle ze przelozymy na następny sezon bo teraz to nawet nie wiem czy każdy z 9 uczestników by sie wyrobił z wyborem ich ( a kolejność musi by zachowana). Myśle tez czy weekend otworzyć joker transfer period [...]

mrtwig pomyśl dwa razy a później coś napisz!!! nie znasz czegoś takiego jak www.shredog.com gdzie masz full statystyki zawodników jak to dla Ciebie za ambitne to wpisz w google takanori gomi i poszukaj statystyk gomiego sprawdz na jakiej gali bushido walczyl z azeredo !!! http://www.google.pl/search?hl=pl&q=takanori+gomi&lr= co za glupie [...]

Uuu.. i jak było? Powtarzanie się udało czy nie dałes rady?